呼!4月初清明節連續假期放了好多天,陪小孩玩耍的時光也沒得停歇,身為上班族媽媽最奢求的就是遠離辦公室時能夠好好放鬆,為了慰勞自己的身心靈,開工第一天下班要來去【台北昊德經絡推拿館】relax一下囉!

  這是第一次嘗試經絡推拿,師傅逐一精準按摩穴道,排毒之外,肩頸部位積壓已久痠痛的疲勞感一掃而去,還有神清氣爽的重生感呢!

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台北昊德經絡按摩推拿館
地址:台北市潮州街26巷3弄2號(捷運古亭站6號出口)
服務時間:09:00-21:30
預約電話:(02)2394-9918
官網:http://www.tui-na.com.tw
FB粉絲頁:https://goo.gl/u8pyeL


  【台北昊德經絡推拿館】官方公布的地理位置靠近捷運古亭站,其實這天小麻雀從捷運中正紀念堂站3號出口前往,大約步行5分鐘左右,也是挺方便的唷!


▲要感謝葉師傅,讓小麻雀重拾神清氣爽的活力,有種拋開陰霾的愉悅感!


▲現正推出打卡合照送好禮的活動唷。


▲也有會員卡專屬優惠價,還可以與親友共享,蠻划算的。

  小麻雀這次是找【台北昊德經絡推拿館】的葉富源老師,做的項目是「全身經絡調理」,以往都是上SPA館按摩,第一次嘗試經絡的呢!


▲進門後,先換雙舒適的室內拖鞋吧。


▲QQ的枕頭是躺著時墊脖子的。

  現場有10張按摩床,間隔算是蠻近,適合約親朋好友一起來。像小麻雀前往的當天,就有兩位好友相約一起來保健呢。


▲位於床頭中間的那個洞(臉部面罩),是趴著時要把臉塞進去的!噗!

  每個客戶都有專屬的不織布床巾、臉部面罩、墊腳枕、跨枕、純棉毛巾……等。每張床底下都有置物籃,可以放包包之類的物品。


▲整齊擺放牆邊的純棉毛巾,每次用完會更新換洗。


▲喔耶~It's my turn,準備趴平接受期待已久的按壓享受啦。

  師傅一開始就有先詢問小麻雀有沒有哪裡特別痠痛?或是想加強哪裡?接著循照背部上半身至下半身(肩頸背、雙手臂、腿部/腳底)、正面上半身至下半身(肚子、臉部、雙手臂、腿部腿部/腳底)……等部位依序按摩。


▲葉師傅先從雙軸內側身體處按壓起。

  不時問小麻雀覺得痠或是痛?


▲小麻雀說長期都在坐辦公桌看電腦,經常低頭,肩頸特別僵硬啊。


▲加上連假期間日頭炎炎,外出一直曬太陽,感覺像是中暑,引起脖子連結到肩頸整個部位的僵硬感。


▲中暑時更覺得肩頸後面那塊整個硬梆梆!

  在師傅熟練的技法下,終於得到紓壓~


▲接下來是腰背,也是很痠痛~

 
▲長期都是維持坐姿,下半身也是一整塊僵~僵~僵~。


▲師傅以胳臂力量,精準按壓經絡穴道。

  話說,現場每張床都有簾布可供拉起來遮蔽,如果客戶比較注意個人隱私,可以拉起來;如果沒有特殊要求,通常是展開的方式,畢竟師傅有男有女,為了避免有誤會,在公開自然的環境也是不錯的!


▲接著捏手手啦。


▲師傅不時換個各種角度動作來實施經絡按摩。


▲有時感覺又痠痛又癢,哈!


▲接著回到背後~脊椎兩側。


▲小麻雀整顆頭埋進洞裡,逃脫現實好舒服!都不想起來了!


▲換右手捏捏~


▲換背部,呃~有感覺到師父很用力的施壓。

  小麻雀之前回娘家時看到按摩椅都忍不住奔上去坐,按摩椅畢竟是機器,技法還是不比人工的熟稔力道啊!


▲臀部下圍 (屁股下方至小腿處)~哇,沒想到這個部位也會這麼痠啊!

  應該是久坐辦公室,屁股都黏在椅子上啦!


▲呼,接下來換腿部。

  小麻雀一直以來有水腫問題,尤其到了下午感覺特別強烈,當場肥腫腫的小腿按壓時雖然覺得痠痛,之後得到釋放卻又很過癮!


▲Oh~媽媽咪啊!小腿超級痠!

  冬天來一定很過癮!原本冷底的身體,瞬間都暖和了起來!


▲認真的葉師傅為了能夠精確按到各個經絡,也一直變換站立位置與施力手勢。

  是自己的狀況定期來做經絡推拿,當作排毒保養,也很不錯。


▲右腳也同樣來一下~

  覺得【台北昊德經絡推拿館】與坊間按摩SPA館很不一樣的地方,就是這裡的師傅會藉由每個部位經絡推拿的過程,告訴客人這裡對應的是身體哪個部位的健康狀況?是否應該要注意了?要如何進一步保養及改善?……等。


▲師傅用著孔武有力的力道。

  對了如果覺得力道太大或是太小,隨時都可以跟師父反應立馬調整。也可以因為個人喜好而指定要女師父還是男師傅唷!未免現場排隊久候或是師傅比較忙時人手不足,建議大家可以先來電預約!


▲腳後跟的按摩,這也是平常很容易疏忽保健的部位。

  呼~按到腳掌都在飆汗啦!師傅發現到小麻雀手腳冰冷的現象,問到是否從小就是體質就是這個狀況?小麻雀說是啊,師父說這樣還算OK,假如是長大才突然有這個現象,那就是身體突然變化,就要特別當心注意啦!


▲呃啊~雙腳折一折~

  接著換正面啦~


▲接著回到上方的肚子按摩。


▲師傅大力拍拍小麻雀肚子,很驚訝竟然會發出很大聲砰砰砰的聲音!

  連小麻雀也嚇一跳!師父說有摸到很大塊的東西,表示胃腸不好喔!


▲的確,小麻雀腸胃不太好,一緊張就容易肚子痛,或是肚子餓也容易肚子痛。

  師父說沒事可以多拍拍肚子,力道要拍到有砰砰砰聲響,最好是坐著或是站著拍,躺著拍是比較不好施力。


▲接著按按臉頰骨/額頭骨頭。

  這個過程到挺特別的,沒有想到「全身經絡調理」真的是全身,還涉及到平常很少接觸的臉頰骨/額頭骨頭,以往SPA館按摩都沒有這個部分,感覺很新鮮!不知道能摸出什麼心得來呢?


▲想不到葉師傅真的好神!額頭骨頭與臉骨兩側摸一摸,就問到小麻雀是讀文科嗎?

  連念什麼科系都摸得出來,哈!這是經絡按摩兼算命嗎?太神了!還說小麻雀脾氣算是不錯,EQ好……哈!


▲師傅也有跟小麻雀說,工作是需要動腦的吧?嘿啊~每天都需要對著電腦發想,師傅真的好神耶!


▲換正面的手臂~


▲其實有點像是問診的感覺。


▲能夠享受經絡按摩順便聆聽關於自己改善健康的建議,真是非常好的體驗呢!


▲認真仔細的葉師傅,幾乎每按壓到一個經絡穴道,都會問小麻雀會痛還是痠嗎?

  覺得痠,表示缺乏運動,還有得救!如果是覺得痛,那代表身體有些狀況了!



▲呼!推到手骨,也是很緊張刺激卻很過癮的過程!


▲換另一隻手~


▲再次壓肚肚~


▲師傅真的好賣力啊~


  接下來是腳掌啦~


▲師傅按一按,就知道小麻雀很少運動,循環也比較不好!

  的確啊,現在只有時間漫步走回家,與假日外出時盡量用走路的,雖然自己覺得走的距離算長(每次將近6公里),卻因為是慢速步行幾乎沒有出汗,加上小麻雀本來就很不容易流汗,師傅建議可以到公園打太極拳、跑步之類的運動,比較能夠幫助流汗,或是多吃老薑泡紅糖,預計2~3個月就可以改善身體狀況喔!


▲敲敲打打~


▲還有很帶勁的捏~呼!


▲用胳臂力量~


▲捏捏小腿。


▲好笑的事情來了~突然間聽到喀喀喀聲響。

  師傅聽到腳踝有喀喀聲,詢問小麻雀是否有喝咖啡?小麻雀不好意思地答道~每天!師父說,骨骼比較缺乏鈣質,血含氧量低,建議要多做會流汗的運動喔!小麻雀也說,自己體質屬於經常汗都流不出來,容易中暑,所以常肩頸/腰酸背痛呢!


▲連經期順不順答案也從腳ㄚ子洩底!被師父說中了~小麻雀的經期,有時候會痛,有時候不會痛!


▲每根腳趾頭都不放過!超級刺激的,又痠又癢又想笑!


▲踝關節轉圈圈~

  進行到腳底按摩時,葉師傅也摸得出來小麻雀算是作息正常,沒有喝冰水!的確,小麻雀開水/飲料都喝溫熱的,但是有時候會偷吃冰,嘻!


▲呼,這個經絡穴道點按下去很過癮。


▲曾經有聽說腳底遍布很多穴道,對應的是身體各部位健康狀況,今天總算親身體驗,大開眼界啊!

  話說,即使是躺正,老師也看得出來,小麻雀脊椎有側彎的現象耶!以前小麻雀習慣翹腳(二郎腿),最近有盡量提醒自己避免了!


▲接著是整個腿的關節運動。


▲往左轉轉。


▲往右轉轉。


▲抬高高!伸展大腿背的肌肉,啊~

  最後的拉腿有拉筋的感覺,僵硬已久的身子終於伸開,舒服!



▲讚嘆師傅的神技,經絡按摩彷彿讓小麻雀重生啦!


▲按摩完,師傅會奉上一杯熱呼呼的茶水,坐來喝杯茶休息一下!

  入場若遇多人等待,也可以先在舒適的沙發稍後。


▲一旁也有飲水機免費供應。


▲葉師傅的辦公桌。

  很推薦【台北昊德經絡推拿館】的一大原因,這裡環境布置就像回到家裡的感覺,不像坊間商業氣息很重的美容SPA館以著華麗裝潢,也正因為師傅們都讓人具有親切感,才能得到真正的身心靈放鬆啊!


▲葉師傅也聊到,為保證每位師傅都能拿捏到位,這裡每位師傅都是他自己親自栽培,不聘用現成的喔。

  小麻雀這次體驗的是「調理型經絡按摩」,屬於針對特別痠痛部位加強的經絡按摩;若是想作為一般保健,則推薦可以試試「保健型經絡按摩」,兩種時間都是60分鐘唷。


▲葉師傅說最近1年喬遷至目前的新地址,歡迎舊雨新知前來喔。

  這次覺得很棒的一點是,富有專業經絡知識的葉師傅,在過程中透過每個穴道的反應,及時回饋健康資訊給小麻雀,也有建議小麻雀可以多喝老薑茶及運動改善身體,讓人覺得收穫許多呢!有興趣的朋友還可以隨時專注FB粉絲團或是官網,有時候會有免費推廣教學/實習教學體驗課程,一起來認識經絡,保健自己,很不錯的機會呢!

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