五點前吃完晚餐－NSR*FZR@EXTRAORDINARY

Apr 25 Mon 2005 21:26
五點前吃完晚餐

昨天看商週
竟然說
想減肥的人
最好要在五點前吃完晚餐
(哇..會不會太早了點)

最早之前是聽到九點之後就別再吃東西
那還蠻容易做到的

後來聽到八點前要吃完
雖然給它震驚一下
但還是苦力做到
只是那陣子一下班就趕快衝回家
到家就7點半了
吃完剛好八點
所以還算來得及

現在要五點前吃完
可能就要在辦公室吃完再回家了吧 -.-"