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上週三,即學泳的第三堂課,學會了水中站立。

水中站立?
當我聽到這詞時,心想水中站立很難嗎?不就站起來嗎?
等到真正嘗試離開池邊,游在泳池中間時,才發覺要在泳池中心站立自然是有一番難度!
好幾次,都覺得自己要撲到水裡去啦~(一定很像烏龜扒水…)

教練教我們要先將雙腳膝蓋往胸部縮,頭低著,邊縮腳邊用雙手向後撥水,縮到看見自己的膝蓋出現在胸部位置,雙腳就能安穩的站立起來!
第三堂課時還練不穩,第四堂課時大概抓到訣竅了。

第四堂課還學到一個有趣的,說話。

待續…
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