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　　第29堂的戶外直排輪，【RE-FUN玩轉創意團隊】橘子教練拿出新法寶～閃亮亮螢光色的彈力帶！今天要玩超級大迴轉，還有練習可愛的螃蟹腳唷！

　　小朋友現在都很自動自發，知道一到現場就要先穿戴護具換上裝備，進行約5～10分鐘的熱身。

▲課堂一開始，先來暖身。

▲前溜完，自動後溜。

▲等變得比較厲害時，後退時就可以不用一直往後瞄啦～

　　今天場地很熱鬧，還有博愛國小管樂社之類的社團演奏活動耶！讓我們可以在直排輪學習中邊聽到頑皮豹的音樂～

▲訓練開始！學生分兩群上課，襯仔仔分配到橘子教練這組，比較高難度唷，嘿嘿。

▲來個睽違已久的剪刀腳～

▲迴轉後，用力的溜回來吧。

▲主要也是要訓練如何上／下這個有一點點高度的小斜坡。

▲只要一直保持著速度，咻一下就可以輕鬆滑上來囉。

　　邊練習剪刀腳邊練習避開障礙物，重點是要抓好雙腳閉合的時間點～

　　多練習幾次，就可以掌握到訣竅！

　　接著，橘子老師拿出神奇法寶，每個小朋友都瞪大眼睛，好像彩帶一樣的彈力條，用在直排輪課程可以玩什麼呢？

▲襯仔仔躍躍欲試，當第一個實驗者。

▲你一邊，我一邊，橘子教練一路用彈力帶牽引著襯仔仔。

▲故事會怎麼發展呢？讓我們繼續看下去～

▲溜到底時～

▲以橘子老師為中心，襯仔仔像圓規一樣，藉著彈力帶的力量，咻啊的大迴轉～

▲接著要靠自己的力量與速度往前衝了！

▲衝衝衝～

▲被反彈出來的襯仔仔顯得非常樂在其中，享受這個衝刺的感覺！

▲因為有彈力帶的輔助，帶動了速度，這回上坡顯得更容易。

　　一不小心還會滑行太遠，來不及控制住stop，哈！

　　小選手們都非常享受這個遊戲，也訓練要懂得自我控制煞車！

　　橘子老師說，等把直排輪基礎打好，還可以變化玩法進行「直排輪足球」、「直排輪曲棍球」等，聽起來好有趣啊！

▲今天教學場地在走廊上，藉著這個優勢，老師也教大家練習螃蟹腳。

　　要兩腳往側邊開開像螃蟹走路一樣，小朋友一個接一個慢慢走的模樣真可愛啊！

▲練完螃蟹腳，再繼續來個上坡／下坡的衝刺～

　　每個人都盡興地衝啊～

　　最後，讓小朋友期待的～繞校園來囉！

▲小朋友開心的咧！每個都走得像飛。

▲MAX教練慢慢帶領2個小朋友，看起來好有愛！

▲咻一下就溜回來的襯仔仔，溜上癮了，不知不覺說已經繞校園溜了23圈！

　　接著就是肚子餓的時間，就近來去隔壁信義區新光三越A8館覓食～

　　今天也是麥當勞伺候～

▲襯仔仔最近愛上鱈魚堡。

　　之前小麻雀都買1+1=50元的「芥茉香雞堡」+「玉米湯」，今天抽到麥當勞APP優惠券～可以用10元購買「芥茉香雞堡」，再用1+1=50元買「聖代芝麻」+「玉米湯」～

▲今天好豐盛！等於加10元就有冰淇淋可以吃！

▲愛嘗鮮的母子倆，把薯條拿來沾聖代～還不錯吃喔。

▲有人吃到嘴巴黑媽媽～

　　午餐完還有重要任務，因為襯仔仔即將上小學，大伯說要送他一個書包！大家就約在新光三越會合囉！

　　信義新天地賣小學生書包的專櫃不多，只有A8館，最後選了unme的法拉利紅，有了帥氣的書包有人就等不及想上學去了！

▲難得與姪子約會的大伯請客來去【STREET CHURROS】喝一杯～萊姆氣泡飲，喔！真的好酸啊。

　　聽說這是來自韓國很有名的點心店，當然也要來一份人氣吉拿圈！

▲是做成造型彎曲的吉拿棒，熱騰騰的，配上香草冰淇淋一起吃。

　　現場可以看到吉拿棒製作，是蠻有噱頭的，但大家剛吃完麥當勞，也才剛嗑完一盒冰，真的好飽啊～

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STREET CHURROS－信義新光A8
地址：台北市信義區松高路12號2樓（新光三越A8館）
開放時間：11:00-21:30
電話：(02)2722-3993
官網：streetchurros.com.tw
FB粉絲團：zh-tw.facebook.com/StreetChurrosTaiwan

　　每次只要有上直排輪，襯仔仔的午睡就可以很久，這天從2點睡到5點！如果不叫他起床肯定還可以繼續睡啊！睡醒之後，飄著細雨的傍晚，不知道要去哪裡探險，父子倆貼心的決定陪小麻雀來去迪卡儂買運動內衣！

▲下午換裝穿個七分褲，等公車中。

　　每次到內湖都到大潤發1館用餐，這次來去2館看看～

▲小麻雀點了【斑鳩的窩】親子丼套餐165元。

▲飯量挺多！吃得很飽。可惜的是高麗菜絲的醬汁太稠太甜，吃久會膩。

▲襯仔仔許願想吃QQ麵（花枝／小卷，與湯麵的意思），找好久終於找到一家【澎湖讚哥燒肉飯】有賣，一份180元。

　　對了，這裡美食街店家幾乎都可以用街口支付，很方便耶！

▲海帶點【名廚一鍋一燒】178元，蠻划算的，雞肉份量很大！

　　吃飽也將近8點啦，再步行散步到附近的迪卡儂，之前買了它們家運動內衣不錯穿，是小麻雀這輩子第一次穿運動內衣，決定再來補貨！

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大潤發內湖二店
地址：114台北市內湖區舊宗路一段188號
開放時間：07:30-23:00

　　挑選完以後，迪卡儂商場裡面很多可以試玩的運動設施～

▲襯仔仔挑戰了沒有試過的棒球。

　　這種軟式叫做樂樂棒球組，聽說現在在小學界很夯啊！

▲嘿咻！出擊！

▲阿爸準備投球過來了，襯仔仔一臉正經～

▲瞄準的樣子很認真～

　　現場也有直排輪、腳踏車、滑板車、拳擊手套……等可以試玩，小朋友來這裡陪大人逛街也不無聊唷！

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迪卡儂台北內湖店
地址： 11494台北市內湖區新湖一路128巷38號
營業時間：09:00-22:00
電話：(02)2795-6700