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　　4月下旬第26堂戶外直排輪，這次學了新技巧～直線溜！也就是雙腳要前後併成一條直線往前滑行，需要相當的平衡感，非常有挑戰喔！

　　今天同時有Refun玩轉創意團隊的橘子老師與Max老師教導，真是賺到啦！

　　且兩位教練都能夠針對細部動作應有的技巧加以解釋，讓6歲的襯仔仔比較可以理解要運用怎樣的姿勢去達成目標。

　　老師也說，如果學習某個新技巧的過程覺得遇到撞牆期時，也可以轉換一下心情改練習別的動作，爾後再回頭練習原本的動作……

　　不過襯仔仔個性有時很堅持（固執），當下在哪裡跌倒了就不認輸非要在這個地方爬起來一次不可！某種角度來說這種執著也算是好事啦，噗！

▲東倒西歪是正常現象～

　　襯仔仔第一次嘗試直線溜法，還在努力抓平衡感～

▲兩腳從正面看起來呈現一條線，挺酷的！

▲等直線溜熟練了，還要進一步練習轉彎！

▲不時記得補充水份。

▲運動男孩滿頭汗。

　　除了學習新動作，也來複習一下之前的剪刀腳！

　　前幾次溜，會發現襯仔仔老是把路障（三角錐）撞倒～剪刀腳剪的時機不太對！橘子老師認真研究襯仔仔的腳步節奏後，發現問題點啦！原來是襯仔仔遇到路障時才剪下去，剪的時機太晚，調整成提早剪（雙腳交叉），並確定有把路障吃掉，再將雙腳恢復成打開～

▲環遊校園回來的襯仔仔。

　　今天的課程在教練帶領大家環繞校園一圈後下課嚕！接著襯仔仔照例留下來練習，首先就先由剪刀腳開始吧～

　　記取剛剛橘子老師的教誨，襯仔仔繼續克服剪刀腳的障礙～

　　有時襯仔仔會練到生氣，哈！但學習直排輪，一開始也是希望給他一個克服困難、接受不同挫折的前題。

　　橘子老師還聊到，襯仔仔現在會溜直排輪了，也可以嘗試看看蛇板或是滑雪～聽起來還不錯，有機會讓襯仔仔玩玩看！

▲練習結束，和阿爸玩起走廊上的傳聲筒。

　　接著和上週一樣再度到操場溜幾圈，這天也是熱呼呼（所以穿短袖），動一動就肚子餓啦！

▲今天運動量也不小，來去補充體力，吃午餐嚕。

　　這回中餐也是新光三越麥當勞！

▲以前都是1+1=50，最近襯仔仔喜歡吃麥香魚堡，因為有起司！

　　回家睡了午覺，下午繼續出門騎腳踏車，今天練習另外一台比較大型的兩輪車，沿著敦化南路騎著，意外發現巷弄中一間非常日式的餐廳【海福岡料理店】，就在這裡用晚餐吧！

▲菜單內容非常多元化，有生魚片、壽司、炒飯、炒烏龍麵、丼飯、小火鍋等。

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海福岡料理店
地址：106台北市大安區四維路170巷31號
電話：(02)2708-9355

▲單點加80元就可以升級定食（套餐），包含主廚私房小菜、茶碗蒸、海帶芽湯、甜點，很豐富喔！　　

▲主廚私房小菜～好特別！是馬鈴薯泥，撒上一點海苔粉，加上美乃滋醬，佐上兩顆杏仁。

　　很奇妙清爽的口感！

▲看起來很含蓄的茶碗蒸～裡面料好多！

　　有肥嫩的鮮蝦、香菇、雞肉、蛤仔等！

▲襯仔仔點「招牌什錦炒烏龍麵定食」280元

▲海帶點「全生鮭魚蓋飯定食」360元，和海帶身形比起來，碗好小，噗。

▲鮮橘色的鮭魚生魚片，看起來好好吃啊！

▲小麻雀點「招牌鰻魚飯」，單點260元。

　　乍看起來量不多，但配著定食小物吃，其實挺飽的耶！

▲好久沒吃的鰻魚飯，每次看到都好想吃，但單價真的不便宜！

　　右邊漂亮粉嫩顏色的醃漬物，是蘿蔔乾喔！小麻雀本來對於玉子燒興趣不大，因為以往吃到的大多乾乾硬硬，沒想到海福岡的玉子燒好軟嫩，美味！

▲吃完正餐，甜點來嚕！是花生粉麻糬耶！

　　圖片右邊是無限暢飲的麥茶，且提供每桌一大壺唷，好大方啊！花生粉麻糬很特別，外皮是有點酥脆，熱呼呼吃，包著軟嫩內餡（看起來是炸鮮奶），挺特別的呢！

▲襯仔仔吃了一口麻糬，說太美味啦！

▲大廚現點現做喔。

▲隨手拍店內看板。

▲澎湃的海浪。

　　但其實這頓也不便宜，全生鮭魚蓋飯定食$360+招牌鰻魚飯$260+招牌什錦炒烏龍麵定食$280，總共$900，難得吃一次嚕！

▲可愛的日本狸貓。

　　常去日本的朋友也會發現，很多餐廳門口都有擺一隻狸貓，這是為什麼呢？小麻雀剛還特別google，原來是因為狸貓日文「ta.nu.ki」音同把其他對手除掉～演化為生意興隆的意思啦！而狸貓身上的ㄍㄟ　ㄒㄧ也是個有涵義！像是頭上的斗笠，表示消災解厄；手上的酒瓶代表每天不愁三餐；帳本則表示信用很重要喔。

▲美麗的櫻花也拍一下。

　　回程路上經過樂利路【上官木桶鍋】，門外宣傳品著讓人垂涎三尺的痛風鍋，看不出來價位，但感覺就是一間很昂貴高級的火鍋店～果然回家上網搜尋，【上官木桶鍋】費用在千元上下！呼！

▲還有大胃王涮涮鍋！

▲店外放著蝦蟹魚等現撈海鮮，這隻模樣也太可憐（可愛）啦。

　　小麻雀還故意在旁邊幫牠配音：「我好想媽媽！媽媽妳在哪裡？」結果牽動襯仔仔的幼小心靈啦！今天就在對於這張臉孔的印象下結束！襯仔仔一路嘟嘴嘟回家，覺得牠好可憐，噗！